Tandvård och munhygien

Är det Allra Tandvårdsförsäkring du söker så finns de numera på allra.se.

Söker du tandläkare i Solna (din akuttandläkare i Stockholm)?

MUNHÄLSA & TANDVÅRD

Inget är så vackert som ett självsäkert leende, ändå är det så många som, av en eller annan orsak, inte lyckas få fram ett särskilt ofta.

 

Viktigt med god munhygien

Munnen är en högst central kroppsdel, det är med den vi både förser oss med näring och kommunicerar med våra medmänniskor. I munnen har vi tänder och de är känsliga för yttre påverkan. Ända sedan barnsben får vi lära oss hur viktigt det är att sköta munhygienen ordentligt, så att man slipper få hål och tvingas till tandläkaren för att "borra". Värre blir det när det går så långt att man måste rotfylla eller dra ut en tand med roten. Ändå är det ju verkligen tur att det finns duktiga tandläkare så att man kan få hjälp med tänderna när de ställer till med smärta och besvär.

Tandvård gratis för barn

Upp till 20 års ålder är tandvård gratis i Sverige och då ingår allt från tandhygien till tandvård och tandreglering, så ska man fixa tänderna så är det himla bra att satsa på att göra det innan 20-årsdagen. Efter att man fyllt 20 år så betalar man själv för sin tandvård eftersom den inte ingår i den allmänna hälsoförsäkringen. Det finns dock privat tandvårdsförsäkring att teckna för den som vill ha den tryggheten i sitt liv. Tandvård kan bli förskräckligt dyrt. Bara en vanlig rutinkontroll brukar kosta mellan 500 och 1000 kronor. Tecknar man en tandvårdsförsäkring så så får man all tandvård upp till maxbeloppet helt gratis och i regel spelar det ingen roll om tandläkaren man går till är privat eller inom Folktandvården.

Alla vill ha ett självsäkert leende och vägen dit börjar med god munhälsa. 

Tandläkarchef? 

Minds Unlimited menar att ledare som mediterar tar bättre beslut och att chefer som förhåller sig meditativt till komplicerade situationer tar in fler och bredare perspektiv i beslutsprocessen. De får också mer tid för strategiskt arbete. Hett tips!

Viktigt med bra välmående

Kroppen överlag påverkas av hur vi mår. Det gör att allt, från tänder till leder, till kropp och själ mår bra av att du mår bra. Bra välmående kan du få genom att unna dig tid på salong som ett exempel. På Timecenter.se kan du söka fram en mängd olika salonger inom skönhet och hälsa. En annan viktig del av att må bra, det är att ha en god sömn. Det kan vara bra att satsa på en luftfuktare i sovrummet, det gör att du kan sova bättre. Du hittar bra sådana på luftfuktare.se.

Skapa bra tandvårdrutiner hemma

Att borsta tänderna, morgon och kväll är en viktig del av att ha en god tandvårdsrutin. Det är ju bra att ha ett väl upplyst badrum så att du ser att borsta dina tänder på bästa sätt.